千禧一代的饮食习惯正在改变着游戏

沙特公报千禧一代喜欢控制并掌控自己的生活,特别是在选择合适的生活方式时

首先,这完全取决于您对“健康”的定义,以及您的外出就餐和零食习惯

千禧一代在两餐之间吃零食的可能性是其他几代人的两倍多

虽然前几代人更多地关注较少的卡路里和脂肪,但这一代人专注于健身和健康的膳食,这意味着新鲜,加工少,人工成分更少

我们帮助您带头健康饮食,不仅仅是因为健身原因,还因为在旅途中选择合适的零食非常重要

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